Кризисные состояния характеризуются наличием хронического стресса или острой психической травмы в жизни человека. Например, смерть близкого человека может вызвать кризисное состояние.

Проявляется кризисное состояние по-разному. Это может быть тревога, депрессия, ощущение безнадёжности и душевной боли. Кризисное состояние может выбивать человека из колеи, сбивать привычный ритм жизни вплоть до потери трудоспособности. Когда человек находится в кризисе, он поглощён своими переживаниями, буквально находится в их власти и ему очень трудно быть в реальной жизни.

Кризис может очень изматывать страдающего, лишать его сил и способности радоваться каждому дню. Кризис отбирает ресурсы. Человек может быть зациклен на психотравмирующей ситуации и отстранён от реальных дел. Здесь ему понадобится хороший психолог! Психолог поможет вернуться к реальной жизни, научит заботиться о себе в период кризиса.

Помощь психолога необходима и важна при кризисных состояниях. Если состояние достаточно тяжёлое, то рекомендуется обратиться на консультацию к врачу-психиатру. Психолог сформулирует рекомендации для конкретного клиента. Работа со специалистом в период кризиса, как правило, длительная. Это не одна встреча.

При регулярном посещении специалиста Вы почувствуете улучшение состояния!